「 年別アーカイブ：2018年 」 一覧

何も買わずに今できる！お腹の脂肪を取る方法 お腹の肥満に悩んでいる方は少なくありませんね。 一度ついたら、なかなか落としにくいのが、お腹の脂肪です。 今回は中華サイトPC-LADYから、お腹の脂肪を落 ...

血圧を下げるお茶は日本でもいろいろな種類が販売されています。 でも、日本ではあまり知られてないものや、昔は飲まれていたのに、現在はあまり知られていないものもあります。 今回は中国の百度を中心に、血圧を ...

「カレーで頭がよくなる」なんて驚かれる方もいるかもれません。 でも事実なのです！ カレーに特有の色と香りを与えているのは、香辛料ターメリックです。 このターメリックが脳に良い影響を及ぼすということで、 ...

脳によいものを求める人は多いでしょう。一番大事な器官といってもいいですね。 今回は、脳によくて、なおかつ日本であまりメジャーでない食物を紹介いたします。   かぼちゃの種   葉酸 ...

眠れないときは、睡眠を促すとして、ホットミルクやチーズなど、乳製品がよくすすめられますね。 しかし、眠くなる食物は乳製品ばかりではありません。 どのようなものがあるでしょう？まずはスーパーやコンビニで ...

血糖値が高いと血管がダメージを受けるほか、成人病はじめ多くの疾患にかかりやすくなります。 でも、世の中にはおいしいものがいっぱい・・・。 そんな人々の声に応えるように、普通の食生活をしながら、血糖値の ...

女性ホルモンは大きくわけて以下の二種類にわけられます。 ・黄体ホルモン　プロゲステロン ・卵胞ホルモン　エストロゲン この2つのうち、プロゲステロンは、妊娠を維持し流産を防ぐ働きを担っています。 赤ち ...

女性の体によい食品というと、どういったものが思い浮かぶでしょう？ 多くの方が大豆を使った食品を思い浮かべると思います。 大豆に含まれるイソフラボンが卵胞ホルモン　エストロゲンに似た働きをすることは、よ ...

アメリカ等の研究によると、原因不明の不妊はグルテンフリーの食物を取ることによって改善するケースがよくあるそうです。 グルテンとは小麦由来のタンパク質のことですね。一般的な食生活をしている方なら、ほぼ毎 ...

現在、ローヤルゼリーは健康によい食品として、いろいろな商品に取り込まれています。 その高い滋養、その効果は昭和の時代から取りあげられてきました。 しかし、海外ではいいことばかりでなく、いくつかの懸念も ...